Avec l’âge, nous avons tous tendance à grossir. Bien qu’il existe des différences fondées sur l’âge et le sexe concernant les zones d’accumulation de graisse. Chez les femmes, les hormones entraînent le dépôt de graisse autour des fesses, hanches et cuisses. Cette graisse dite spécifique au sexe semble être physiologiquement avantageuse, au moins pendant les grossesses. Cependant, d’un point de vue esthétique, cela n’est pas apprécié à cause de la cellulite qui se forme au niveau des fesses, cuisses et genoux.
Les cellules graisseuses ne se multiplient pas
En effet, une femme âgée de 25 ans et en bonne santé accumule le double de la masse graisseuse qu’un homme des mêmes conditions peut accumuler. Le nombre et la taille des cellules adipeuses triplent chez les garçons et les filles, ce qui entraîne une augmentation graduelle et similaire de la graisse corporelle. Mais à partir de l’âge de 8 ans, les filles commencent à gagner de la masse grasse à un taux plus élevé que les garçons. Cette augmentation semble résulter d’un faible taux d’oxydation des graisses basales féminines (une unité de mesure de la graisse pour alimenter le corps au repos). Ce processus est basé sur l’élargissant de la taille des cellules adipeuses et non pas le nombre. Par ailleurs, cela est marqué par de plus en plus grandes cellules graisseuses sur le bassin, les fesses, les hanches et les cuisses.
Aspect inesthétique
Comme la plupart des femmes le savent, il est difficile de perdre du gras des zones sensibles à « l’élargissement des cellules adipeuses » ou du moins maintenir une parfaite harmonie entre cuisses et hanches.
La cellulite aussi ou l’aspect peau d’orange est un autre aspect désagréable lié à l’excès des bourrelets de graisse qui devient visible à travers la peau. Malheureusement, il n’y pas de crème, de massage, machine vibrante, pilule, vêtement guenant qui permettent de se débarrasser définitivement de la cellulite.
Certes, la graisse corporelle est une source d’énergie et protège les organes internes. Il est même conseillé de consommer du gras pour ses bienfaits cognitifs. Cependant, avec l’âge, il faut être prudent pour ne pas être en surpoids.